Arte di lunga vita
Il Tai Chi Quan (TaiJi Quan) è un’arte marziale antichissima che ha trovato una larga diffusione in tutto il mondo grazie ai suoi molteplici benefici.
I movimenti lenti e aggraziati sono una sorta di ginnastica dolce che aiuta a migliorare l’equilibrio, la forza, la propriocezione e la coordinazione.
La sua pratica stimola l’energia interiore portando notevoli benefici anche alla salute, alla riduzione dello stress e il benessere in generale.
Sono proprio le sue caratteristiche peculiari che rendono questa disciplina adatta a tutte le età.
I corsi sono organizzati dalla Scuola di Arti Marziali UNICO CIELO ASD e si terranno:
- a Maggiora presso la sala SOMS il giovedì dalle 20.30 alle 21.30 (tel. 3920229981 – www.kungfuborgomanero.it)